forza leone fashion work out women clothes sport sports female vrouwen vrouw dames fitness blog krachttraining workout

Ketogeen Dieet

De zomer staat voor de deur Met het weer gaat het de goede kant op. Maar mijn lichaam is nog niet bikiniproof. Ik zeg altijd: “voor de zomervakantie heb ik een sixpack.” Hoe vaak heb ik dat tot nu toe behaald? 0 keer dus..Ik heb gemerkt dat mijn lichaam ontzettend veel eiwitten nodig, heeft om […]